Emagrecimento
sexta-feira, 11 de janeiro de 2013
Começando..
Café da manhã:
2 fatias de pão integral com manteiga (Becel) e um como com metade iougut e metade leite desnatado!
Caminhada das 8 às 9 da manhã.. e depois preparo do almoço!
Meu almoço : FOTO!
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